¿Tienes problemas para curar la ansiedad, pero tienes un problema parecido al que dije anteriormente? Mi posible solución es... ver vlogs. Si, eso he dicho.
Tengo unos problemas últimamente de ansiedad un tanto jodidos (al menos a mí me molestan mucho) y da la "casualidad" que en los ratos en los que me he puesto un poco atacado y he decidido poner algún vlog, se me ha pasado bastante.
¿Que son los vlogs? Son como los típicos diarios de libretita, pero en vídeo. La gente comenta su vida, si se va de viaje lo graba... Cosas así.
Os aconsejo principalmente 2 vlogs que tal vez os ayuden mucho a distaeros (click en las fotos para entrar a los canales de estos 2 Youtubers):
(Edito: Estoy casi totalmente recuperado ya)
(Edito: Estoy casi totalmente recuperado ya)
Ojalá os ayude. Como ya he dicho, no es mas como una posible alternativa a las soluciones que tiene la ansiedad.
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